По даним Національного Дослідження Співчуття\n ational Comorbidity Survey 7.8% дорослих американців (10.4 % жінок і 5% чоловіків) за своє життя коли-небудь, страждали таким видом психічного розладу, як синдром посттравматического стресу.

60.7% чоловіків і 51.2% - жінок у своєму житті хоча б один раз переживали травматичну подію. До числа найпоширеніших травм, які стають причиною важких стресів, ставляться наступні випадки: людина була свідком чийогось важкого поранення або вбивства, людина пережив пожежу, повінь або інше нещастя, людина пережив інцидент, у якому існувала погроза його життя

До симптомів посттравматического стресу ставляться такі реакції як несподівані спалахи гострих спогадів, почуття відчуженості або емоційне заціпеніння, постійне занепокоєння, дратівливість і агресивність. Людина, що страждає синдромом посттравматического стресу може бути легко наляканий, причому звуками або картинами, які не несуть реальної погрози, він іноді може бути гіперактивним, його може мучити безсоння й нічні кошмари. Деякі потерпілі намагаються уникати ті види діяльності, які нагадують їм про події.

Синдром посттравматического стресу під різними назвами був відомий і перше ніж він одержав це ім'я. У Першу Світову війну такого роду психічний розлад називався "шрапнельним шоком", у Другу Світову -  "бойовою утомою", після В'єтнамської війни воно придбало назву "поствьетнамский синдром". Психіатр із Гарвардського Університету Эрик Линдеманн\Eric Lindemann уперше описав посттравматический синдром людей, які пережили трагедію в нічному клубі “Пальмовий Гай” у Бостоні, у листопаді 1942 року. У результаті пожежі в лічені хвилини загинуло кілька сотень людин, ще сотні померли в лікарнях. Усього в результаті пожежі загинуло 492 чоловік.

Людина може пережити травму в результаті того, що він став свідком або учасником якихось потрясших його подій. Посттравматический стрес має деструктивні наслідки для нормального стилю життя людини, і цей ефект може бути дуже тривалим. Національне Дослідження Підтримки Ветеранів В'єтнамської Війни\The National Vietnam Veterans Readjustment Survey, проведене в 1986-1988 роках, надало дані про тім які наслідки постравматический стрес мав для ветеранів війни у В'єтнамі. Подібний стрес пережили 30.9% ветеранів-чоловіків і 26.9% ветеранів жінок. Ще 22.5% чоловіків і 21.2% жінок пережили посттравматический стрес у невоєнний час. Наслідку були сумними: 40% чоловіків-ветеранів війни розводилися принаймні один раз, 10% - два й більше рази. 14.1 % повідомляли про серйозні сімейні проблеми, 23.1% мали серйозні проблеми у відносинах з дітьми. Майже половина всіх чоловіків-ветеранів, із числа, що страждали на той момент посттравматическим стресом, принаймні один раз піддавалися арешту, з 34.2% ветеранів це траплялося більше одного разу, а 11.5% ветеранів були обвинувачені в здійсненні карного злочину. У житті 39.2% ветеранів-чоловіків були періоди зловживання алкоголем, а 11.2% на момент дослідження випробовували алкогольну залежність. Залежно від наркотиків коли-небудь, протягом життя перебували 5.7% ветеранів

Подібним чином обстоят справи й з американцями, що не були на війні. 88% чоловіків і 79% жінок страждаючим синдромом постравматического стресу мають інші психіатричні розлади. Так 51.9% чоловіків і 27.9% жінок страждають алкогольною залежністю, 47.9% чоловіків і 48.5% жінок страждають приступами важкої депресії, 43.3% чоловіків мають відхилення в поводженні, а 34.5% чоловіків зловживають наркотиками. В 29% жінок також спостерігаються різні фобії. Майже 18% з 10 млн. жінок, які були жертвами фізичного насильства, виявилися симптоми посттравматического стресу. Від 8% до 10% усього населення страждали цією недугою коли-небудь, протягом свого життя

Люди, що пережили теракт, також ризикують стати жертвами подібного розладу. Найпоширенішим психологічним наслідок пережитої терористичної атаки є саме синдром посттравматического стресу. Відповідно до досліджень Колумбійського університету, після терористичних атак 11 вересня в Нью-Йорку кількість психологічних і психіатричних консультацій у місті зросло на 20%. По оцінках Національного Центра Постравматического Стресу\n ational Center for Post Traumatic Stress приблизно 20-30% від загального числа потерпілих у результаті теракту страждають подібним розладом. Однак, ці показники повною мірою не відбивають реальний значний ріст проблем із психічним і психологічним здоров'ям, що виникли після терористичних атак. За даними Центра Психічного Здоров'я\Center for Mental Health Services приблизно 1.5 млн. жителів Нью-Йорка має потребу в психологічній терапії у зв'язку із проблемами, що виникли у зв'язку з терористичними атаками. Аналогічні результати були отримані Кэрол Норт\Carol S. North, психіатром Вашингтонського Університету, що обстежила людей, що пережили теракт в Оклахома-Сити (1995 рік). Вона виявила, що один з кожних трьох потерпілих мав симптоми посттравматического стресу, а половина страждала депресією й алкоголізмом.

Дослідження показують, що кожний третій з людей, що працювали рятувальниками в різного роду тяжких ситуаціях, має важкі стресові симптоми, які можуть привести до посттравматическому стресу.

Факти На Тему

Центр Синдрому Посттравматического Стресу США\n ational Center for Post Traumatic Stress Disorder дає наступні рекомендації, які допомагають перебороти наслідки травм:

- Проводите більше часу з іншими людьми. Пережити травматична подія легше, коли є підтримка

- Якщо це допомагає, розповідайте про свої переживання й вислухуйте інших

- Намагайтеся ввійти у звичайну колію повсякденних турбот. Звичні заняття можуть заспокоїтися

- Якщо Вам це необхідно знайдіть час погоревать і поплакати. Ви відчуєте полегшення, якщо дасте вихід своїм почуттям, замість того щоб приховувати переживання

- Звернетеся за підтримкою до родичів і друзів, вцерковь.

- Їжте здорову їжу й знаходите час для прогулянок, занять спортом і для відпочинку

- Робіть щось таке, що приносить задоволення, наприклад, прийміть теплу ванну або прогуляйтеся.