| ПМС - що це? |
|
Будь-яка жінка не понаслышке знає, що це таке, але щораз нам хочеться знати про це якнайбільше, адже стосується нас - улюблених. Дорогі чоловіки не поспішаєте перемикатися на іншу тему, думаю, для вас ми відкриємо багато нового й корисного, що допоможе нам краще розуміти один одного. ПМС (предменструальный синдром) - це, звичайно, не хвороба. Але хворобливий стан, що спостерігається в деяких жінок у період попередньої чергової менструації. Болю під час місячних мучать від 8 до 80 % представниць прекрасної підлоги, а кожна 10-я в цей час не може навіть працювати. Деякі дослідники вважають, що практично немає жодної дівчини, у тім або іншому ступені, що не страждає хворобливими явищами, характерними для менструацій (альгодисменорея). На що в першу чергу скаржиться жінка з альгодисменореей? Звичайно за 1-2 дня до менструації й уперше 2 дні місячних; з моменту овуляції й до закінчення першого дня менструації; за 1-10 доби до початку першого її дня; а можливо навіть від дня овуляції й до закінчення менструації - приблизно три тижні. Так, саме в ці періоди виникають приступообразные або ниючі, що розпирають болі внизу живота. При цьому спостерігаються загальне нездужання, депресія, дратівливість, сонливість, пітливість, нудота, головний біль, непритомні стани, втрата контролів над своїми емоціями, швидка зміна протилежних настроїв, погіршення пам'яті й здатність концентрувати увага й т.д. Скептики скажуть: ну, і в якої жінки не виникають всі ці ознаки, час від часу? Що ж, в усіх у них ПМС? Ні, відповімо ми скептикам, не у всіх, а тільки в тих, хто випробовує більш-менш стандартний набір симптомів щомісяця. І не просто раз на місяць, а в строго певний час. Відзначено, що найчастіше хворобливі відчуття виникають у жінок астенічної статури (худеньких), емоційних і неврівноважених (легковозбудимых, плаксивих). У цю категорію, як правило, попадають дами старше тридцяти років. Жінки, що недавно стали матерями - у багатьох жінок симптоми ПМС з'являються саме після пологів. А також многорожавшие (аборти й викидні сюди теж включаються). Плюс жінки, що випробували сильне щиросердечне потрясіння або в стані тривалого стресу. Але все залежить від форми альгодименореии. Дотепер до кінця не ясна причина виникнення даних хворій. Установлено, що альгодисменорея може бути первинної й вторинної. Первинна частіше зустрічається в молодих жінок. Схваткообразные болю, що виникають під час менструації, пояснюються скороченням матки, що викликає порушення кровообігу в м'язовому шарі матки (миометрии). Дослідники зробили висновок, що саме це й приводить до розвитку болю. У свою чергу причини, що приводять до спастическим скорочень миометрия матки, різноманітні й складні. У першу чергу вони пов'язані з порушеннями в синтезі біохімічних речовин в організмі в цілому й у самому миометрии. Зокрема, відзначаються порушення в синтезі простагландинов, вироблюваних у великій кількості. Вторинна альгодисменорея спостерігається переважно в жінок старшого віку, і практично завжди вважається ознакою зовнішнього й внутрішнього эндометриоза. Болю носять ниючий характер, і підсилюються під час менструації. Тривалість значно більше, ніж при первинної альгодисменореи. Болю, як правило, не супроводжуються нудотою й головними болями. Однак для эндометриоза характерний незначний підйом температури під час менструації. Не будемо більше лякати. Треба діяти. Але не намагайтеся лікувати себе самостійно. Незалежно від типу альгодисменореи, необхідно в першу чергу звернутися до гінеколога. Тільки він зможе правильно оцінити ситуацію й правильно призначити лікування. При лікуванні первинної альгодисменореи призначаються засоби, що знижують синтез простагландинов. При вторинної, лікування проводять із урахуванням захворювання що викликало альгодисменорею. Воно полягає в спільному застосуванні хірургічного й медикаментозного лікування. Щоб перемогти ПМС, потрібно змінити стратегію свого життя - це ви вже зрозуміли. Але як це здійснити? Змінюйте своє життя поступово, але під чуйним контролем свого лікаря (він поганого не порадить), місяць^-іншою займайтеся дієтою, потім домігшись успіху, зосередьтеся на фізкультурі й так далі. Використайте, як допоміжні засоби, для лікування будь-якої форми альгодисменореи фітотерапію, тому що вона допомагає при знятті болючих відчуттів і нормалізує загальний стан організму. Наприклад, можна використати наступний збір: ромашка аптечна (квітки) - 20 р., валеріана лікарська (кореневища) -15 р., м'ята перцева (листи) - 15 р. Візьміть дві їдальні ложки збору, залийте двома склянками киплячої води, і кип'ятите 20 хвилин. Після чого необхідно остудити, процідити й додати сік золотого вуса - 5 столових ложок. Приймати рекомендується по 1 склянці 2 рази в день. Треба настроюватися на тривалу роботу: адже за кілька тижнів не вдасться перемогти предменструальный синдром. Успіх прийде лише через якийсь час. Бажаємо вам жіночого здоров'я й здоров'я в особистому житті |
| « Пред. | След. » |
|---|
