|
Узимку тривалість світлового дня зменшується всього до 7 годин. Через дефіцит сонця ми випробовуємо сонливість, утому й депресію. Доведено, що сонячні промені підвищують настрій, активізують життєдіяльність, дарують позитивний настрой. Що ж тоді робити взимку? Відповідь проста - іти в солярій!
Цікава фізика
Сонце приносить на Землю видиме світло, інфрачервоне (теплове) випромінювання й ультрафіолетові промені. Якщо перші два види випромінювання можна відчути (почуваючи яскраве світло й тепло), то ультрафіолет практично непомітний. Ми відчуваємо його присутність тільки через 15-20 хвилин перебування на відкритому сонці - шкіра червоніє, а згодом покривається засмагою. Сам ультрафіолет несе в собі три типи променів - А, У и С. Саме випромінювання типу А дарує засмага. Воно не проникає в шкіру, але стимулює вироблення захисного темного пігменту меланина. Випромінювання типу В здатно проникати глибоко й викликати опіки шкіри. Випромінювання типу З - твердий ультрафіолет, що несе небезпеку. На щастя, він практично не доходить до поверхні Землі, зате в космосі без захисного костюма не обійтися.
Солярій - "за" і "проти".
У соляріях використають лампи, що випромінюють ультрафіолет типу А. У самої процедури штучної засмаги набагато більше прихильників, чим супротивників. Адже ультрафіолет стимулює вироблення життєво важливого вітаміну Д, що відповідає за засвоєння кальцію й фосфору в організмі. Крім того, ультрафіолет має гарну антибактеріальну й противірусну дію, тому захищає й оздоравливает шкірний покрив. А що говорити про рівномірну засмагу, що покриває шкіру й дарує щире эстетическое насолоду! Проте, багато хто знаю, що ультрафіолет таїть у собі й безліч небезпек. Головні з яких - иссушение шкіри, а також поява вільних радикалів. Обидва процеси в остаточному підсумку прискорюють старіння шкіри. У такій ситуації засмага в солярії набагато безпечніше класичних сонячних процедур. Адже, відвідуючи солярій, ви проходите огляд дерматолога, вибираєте тривалість і інтенсивність процедури, використаєте індивідуально підібрані косметичні засоби
Вибираємо режим засмаги
Вибір режиму залежить від стану шкіри й устаткування солярію. Солярії, як відомо, бувають горизонтальні й вертикальні. У кожного з них є свої "плюси" і "мінуси". У вертикального солярію багато переваг:
Ваше тіло не контактує зі стінками апарата, тому гігієнічність процедури не викликає сумнівів
Вам не прийде лежати в одній позі, очікуючи закінчення процедури. У вертикальному солярії ви можете небагато рухатися.
Засмага утвориться рівномірно (без "білих" плям), тому що тіло не контактує із захисними конструкціями усередині апарата
У більшості випадків використаються лампи високої потужності, тому засмага утвориться за більше короткий проміжок часу.
Остання перевага гарна тільки для власниць смаглявої шкіри, або шкіри вже "знайомій" із засмагою. У цьому випадку частота відвідування солярію - 2-3 рази в тиждень, починаючи від 5-7 хвилин за сеанс і збільшуючи по 2-3 хвилини за кожне відвідування. Якщо шкіра світла, то необхідно вибирати більше щадящий режим (починаючи від 2-3х хвилин на сеанс) і встаткування. Тут приходять рятуйте! солярії, у яких найчастіше використаються лампи низького тиску, тому інтенсивність опромінення невелика. Ще воно перевага цього виду соляріїв у тім, що під час сеансу можна полежати, розслабитися й насолодитися спокоєм. У кожному разі, для одержання "літнього" засмаги необхідно близько 10 сеансів. У гарних салонах перед процедурами кожного відвідувача солярію консультує косметолог-дерматолог, що і підбирає індивідуальний режим відвідування. Деякі салони пропонують так само часткову засмагу - тільки особа, руки й область декольте. Для цих цілей створене спеціальне устаткування, що найчастіше сполучає процедуру засмаги з розслаблюючим масажем спини й попереку
60 хвилин до сеансу в солярії
Для активного й рівномірного вироблення меланина шкірі необхідні кисень і гарний кровообіг. Ідеальної засмаги можна досягти, відвідуючи солярій відразу після занять фитнесом або аэробикой. Перед процедурою в солярії необхідно ретельно очистити шкіру від всієї косметики. В ідеалі варто прийняти душ. Зробити це необхідно по двох причинах. По-перше, для того, щоб змити з тіла краплі парфюма, деякі ароматичні компоненти якого (а також ефірні масла цитрусових, лаванди, бергамота) володіють фотосенсибилизирующим дією. Це означає, що на шкірі, де виявилися краплі цих речовин, під впливом світла може виникнути не естетична темна пляма. В- других, час душу ви можете скористатися скрабом для особи й тіла (скраб для особи "Кедровий горіх і уссурійський хміль", ніжний пилинг для дуже чутливої шкіри "Вівсяне борошно й малина", скраб для тіла антицеллюлитный з морськими водоростями, ніжний гель для душа-пилинг із витяжкою берези "Денис Озорнин"), що зробить засмагу більше рівномірним.
Кілька хвилин задоволення
Безпосередньо перед процедурою на особу й тіло можна нанесіть спеціальний лосьон або крем для засмаги в солярії. Ці засоби служать для прискорення синтезу меланина й захисту від вільних радикалів. Такі засоби істотно відрізняються по формулі від звичайної солнцезащитной косметики й звичайно продаються безпосередньо в салоні краси. Урахуйте, що губи не здатні виробляти меланин, тому вони мають потребу в додатковому захисті. Крім того, губам необхідне зволоження під час впливу Уф-излучения. Захистити губи в солярії допоможе що регенерує й захисний бальзам для губ SPF 2. Улаштовуючись у солярії, урахуйте, що відстань між шкірою й лампами випромінювання повинне бути не менш 10-20 див. Під час процедури особливої небезпеки піддаються очі. Існує помилкова думка, що закритих вік досить для захисту очного яблука від Уф-излучения. Це не так. Тільки високоякісні окуляри (поглинаючі не менш 50-60% ультрафіолету) убезпечать вас від неприємних наслідків. Такі окуляри завжди присутні в солярії, і їх варто обов'язково використати під час процедур.
Зберігаємо засмагу надовго
У горизонтальному солярії вентиляція проходить не занадто інтенсивно, тому після тривалого сеансу необхідно прийняти душ. Хоча вертикальний солярій пропонує більше комфорту (вентиляція інтенсивна), душ після сеансу теж принесе задоволення. Особлива увага варто приділити вибору засобу, що очищає. Краще використати м'які гелі для душу із заспокійливими й охолодними компонентами - екстрактом м'яти, ментолом, шавлією, ромашкою (заспокійливий гель для душу "Шавлія й ромашка", гель для душу "Сонячне коло" торговельної марки "Денис Озорнин"). Зверніть увагу, що після солярію протипоказане використання скрабов. Вони видалять шар кліток з меланином і можуть викликати роздратування шкіри, що пережила стрес. Після душу необхідно нанести на шкіру зволожуюче молочко або бальзам (молочко зволожуюче для тіла "Низка й масло обліпихи").
Цікаво, що засобу зі змістом масла обліпихи або масла волоського горіха (молочко зволожуюче після засмаги "Сонячне коло" торговельної марки "Денис Озорнин") сприяють збереженню отриманої засмаги. Щоб освіжити відтінок засмаги можна також протерти шкіру настоєм міцного чаю або кава. І ще, введення в харчовий раціон зелених і жовтих овочів і фруктів з високим змістом каротиноидов - попередників вітаміну А, допомагає довше зберігати отриманий у солярії ефект.
|
