Украинская Баннерная Сеть
6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6
Головна
news flash
 
Найважливіший вітамін
Рейтинг: / 2
ХудшаяЛучшая 
Всі ми знаємо - для того щоб бути власницею гарної й здорової шкіри, потрібні вітаміни. Але який з них найважливіший? І на чи самій справі вірні заяви виробників про те, що «вітамінний коктейль у складі крему забезпечить необхідне харчування шкіри»?

Мабуть, основний вітамін для шкіри - це вітамін А, або ретинол. Він виконує безліч найважливіших функцій в організмі. Ретинол необхідний для утворення, розвитку кліток шкіри й слизуватих оболонок нашого організму. Цей вітамін забезпечує нормальну зволоженість і відновлення кліток шкіри, прискорює процеси загоєння, стимулює утворення в шкірі власних речовин, наприклад, коллагена. Це властивість вітаміну А с успіхом використається як при лікуванні різних шкірних захворювань у складі лікарських препаратів, так і для забезпечення живильного й оновлюючого ефекту в косметичні засобах

У косметичні препарати вітамін А входить у формі різних похідних, що забезпечує краще «проникнення» у шкіру для забезпечення необхідного ефекту. Наприклад, чистий ретинол у комплексі з коллагеном, ефіри ретинолу, ретинальдегид (подібні з'єднання забезпечують високу стійкість вітаміну в складі кремів).

Широко рекламований ефект, що омолоджує, кремів з вітаміном А дійсно доведений У першу чергу вітамін А в складі крему прискорює клітинне відновлення (говорячи медичною мовою, є кераторегулятором), тобто клітки шкіри дозрівають набагато швидше, відбувається їх отшелушивание, і молоді клітинки займають своє місце на поверхні шкіри. Тому перший ефект, що спостерігається при застосуванні подібних кремів, - поліпшення кольорів особи.

Наша шкіра складається з декількох «поверхів». Три основних шари шкіри: эпидермис (верхній шар шкіри), мезодерма (середній шар) і гіподерма (найглибший шар шкіри). Нові клітки шкіри утворяться в глибинний шарах і в міру дозрівання просуваються до верхнього шару шкіри - эпидермису. У нормі такий процес займає близько 28 днів. Під впливом ретинолу й інших речовин з подібною дією процес дозрівання кліток шкіри значно прискорюються, тобто клітки не встигають зостаритися.

У косметології на основі цього ефекту ретинолу робиться пилинг, тобто видалення омертвілих шарів кліток. Але, на жаль, при тривалому впливі високих доз ретинолу шкіра перестає «сприймати» ефекти, що омолоджують, вітаміну А, навпаки, погіршує свій стан, тому активні процедури, що омолоджують, необхідно проводити під керівництвом косметолога

Наступний по значимості ефект вітаміну А - збільшення вироблення власного коллагена, що так необхідний у боротьбі проти старіння шкіри. Коллагеновые волокна - це шкірний внутрішній «каркас», саме він забезпечує чіткі контури особи, які, на жаль, губляться з віком. Коллагеновые волокна, переплітаючись між собою, утворять мережа, розташовану майже на всій поверхні шкіри. Від стану цих структур залежить еластичність і молодість шкіри. При постійному застосуванні кремів з вітаміном А в складі відбувається поступове відновлення коллагеновых структур і закріплення цього ефекту

Рекомендується користуватися кремами, що містять активний ретинол, якщо шкірі потрібна екстрена допомога, будь те поліпшення кольорів особи, рятування від якої-небудь шкірної проблеми або корекція зморшок. Не варто забувати, що універсального косметичного засобу не існує, відмінний ефект робить, як правило, комплекс проведених заходів, певна дієта й здоровий спосіб життя, а також прийом деяких лікарських препаратів і вітамінних комплексів

Виробники косметики вже давно взяли на озброєння корисні властивості вітаміну А. На його основі була винайдена безліч формул, які допомагають запобігти й сповільнити процес старіння шкіри, а також забезпечити елементарний якісний відхід

Не забувайте про те, що доброчинний вплив вітамінів проявляється, насамперед, не тоді, коли Ви наносите крем на шкіру, а тоді, коли необхідні вітаміни попадають в організм із їжею або в складі вітамінно-мінеральних комплексів. В організмі вітаміни розщеплюються на необхідні речовини, які добре засвоюються, а вуж потім роблять доброчинний ефект.

Окремо вітамін А (або ретинолу ацетат у лікарській формі) звичайно призначається лікарем у правильному дозуванні. Як правило, лікувальне дозування відрізняється від тієї, що втримується у вітамінно-мінеральному комплексі. Такий підхід використається для лікування різних шкірних захворювань

Вітамін А - жирорастворимый компонент, для засвоєння якого організмом необхідно, щоб у споживаній їжі були присутні жири Це стосується й косметики - вітамін А вводиться в креми в складі жирової основи й з її ж легко вивільняється

Ретинол утримується в їжі, багатої жирами. Насамперед, це продукти тваринного походження: риб'ячий жир, яловича печінка, ікра, натуральне вершкове масло, сметана, яєчний жовток. У рослинній їжі втримується бета-каротин - попередник вітаміну А, що в організмі людини під впливом біологічно активних речовин перетворюється в ретинол. Морква, солодкий перець, шпинат, зелений лук, петрушка, горох - от неповний список продуктів, що містять бета-каротин

Вітамін А - один із самих активних антиоксидантів Ці речовини перешкоджають окисним процесам в організмі людини й запобігають розвитку багатьох захворювань. Реакції окислювання можуть приводити до загибелі живих кліток, їхньому переродженню, а антиоксиданти (вітаміни А, С и Е) здатні перешкоджати цим негативним процесам
Автор: Зорина Ольга



Стаття про здоров'я отримана: www.myJane.ru
 
« Пред.   След. »
Вернуться
top
1