Украинская Баннерная Сеть
6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6
Головна
news flash
 
Прислухайтеся... до свого голосу!
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
М'який звабливий голос - одне з головних зброй жінки. Але часто ми зовсім про нього не піклуємося, користуємося ним як і коли хочемо, не думаючи про нього. І обертаємо на нього увага, тільки коли ця зброя починає нас підводити

У кожного з нас свій власний голос, по якому нас довідаються родичі й друзі. По голосі також можна довідатися, чи добре людина себе почуває, чи не стурбований він чим-небудь. І якщо в людини голос не такий, як завжди, що оточують це відразу зауважують

Коли наш голос починає мінятися, це відбувається на рівні голосових зв'язувань. У різні періоди життя тон голоси може мінятися, і це зовсім нормально. Так, наприклад, завдяки гормональним змінам у період пубертации він стає глибше, більше зрілим. Відбувається це через те, що гормони змінюють тканини всього організму, і голосові зв'язування теж міняються, стають толще. Дуже часто голос ще більше заглиблюється й огрубляется в період менопаузи, а потім, до старості, стає, навпаки, тонше. Голосові зв'язування втрачають тонус, і голос починає деренчати. У деяких жінок наприкінці менструального циклу голосові зв'язування злегка розбухають, і голос стає ледве глуше.

Але, як правило, зміни в голосі вказують на які-небудь проблеми з голосовими зв'язуваннями. Тому якщо голос залишається зміненим більше двох тижнів, необхідно проконсультуватися в Лора.

Якщо голос схрипнув

У більшості випадків за хрипоту відповідальні легка застуда або вірусна інфекція. Обидві цих причини викликають запалення голосових зв'язувань, зв'язування набухають, не так щільно замикаються один з одним, і голос стає хрипким і глухим.

Що робити? Не напружувати голос при розмові й намагатися не відкашлюватися занадто сильно, щоб «прочистити горло». Це може привести лише до ще більшого запалення зв'язувань або навіть втраті голосу. Але й шепотіти в цьому випадку теж шкідливо - шепіт напружує зв'язування не менше, ніж звичайна розмова, але до того ж ще й сушить їх. Потрібно говорити якнайменше, м'яким нейтральним голосом. Якщо ж по ходу вашої роботи вам необхідно багато говорити, допоможуть спеціальні протизапальні препарати. У середньому після закінчення тижня голос звичайно приходить внорму.

Якщо горло постійно начебто роздратоване

Причиною роздратованості в горлі дуже часто бувають проблеми із травленням, які знову ж викликають легке запалення голосових зв'язувань. Голос «тріскається», а в горлі відчувається постійний дискомфорт. У багатьох людей, що страждають цією недугою, з'являється звичка постійно відкашлюватися, що тільки збільшує вироблення секреції, що викликає роздратування. Виходить свого роду порочне коло

Що робити? Для початку позбутися від звички увесь час прочищати горло. Краще звернутися до фахівця й пролечить зв'язування й шлунок. Разом з тим треба відмовитися від газованих напоїв, занадто жирних і перчених блюд, що викликають підвищену кислотність шлунка. Алкоголь і тютюн теж збільшують проблему

Якщо голос губиться

Коли людині доводиться постійно розмовляти на підвищених тонах, голосові зв'язування поступово модифікуються, образуя вузол або невелику шишку. Цей вузол перешкоджає їхньому нормальному змиканню, і для того щоб розмовляти нормальним голосом, зв'язування доводиться напружувати ще більше. Якщо проблему залишити без лікування, вузол може перерости вполип.

Що робити? Обстежити свої голосові зв'язування. Якщо утворився вузол, пройти відповідне лікування. Якщо вузол уже переріс у поліп (свого роду пухлина «на ніжці»), то його, може бути, прийде видаляти хірургічним шляхом, тому що сам він не розсмокчеться.

Якщо голос грубіє

У першу чергу, це проблема курців і курців. Під впливом дратівних речовин, що входять до складу тютюнового диму, зв'язування набрякають і грубіють. Разом з ними грубіє й голос

Що робити? Лікування набряку на перших стадіях огрубіння в 95% випадках допомагає позбутися від проблеми. Але щоб уникнути рецидиву раду один - кидайте курити. І, зрозуміло, необхідно постійне спостереження в лікаря. Адже хронічний ларингіт курців може перерости в рак голосових зв'язувань

Якщо голос зовсім пропав

Це часто трапляється ранком після бурхливої вечірки: напередодні ви голосно розмовляли весь вечір, кричали, співали, пили - і, будь ласка, ранком голосу немає. Чому пропадає голос? Тому що голосові зв'язування перенесли дійсну травму: такий «удар» по зв'язуваннях викликає свого роду гематому (приплив крові й синець) або навіть розрив тканин, і вони перестають працювати належним образом

Що робити? Насамперед, не нервувати - через 4-5 днів, якщо ви будете дбайливо звертатися з голосом, він повернеться до колишнього стану. А поки попийте теплого молока з медом і імбиром, це заспокоїть горло
Автор: Марина Аль-Рабаки



Стаття про здоров'я отримана: www.myJane.ru
 
« Пред.   След. »
Вернуться
top
1