Украинская Баннерная Сеть
6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6
Головна
news flash
 
Чудодійна золота рибка
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Людина все-таки здебільшого дуже сильно відрізняється від тварини. І самою помітною ознакою, що відрізняє його від диких дітей природи, є вміння пересуватися на ногах, вертикально: у цьому безсумнівну перевагу людини перед братами меншими, і в цьому його... лихо. Тому що за вміння ходити лише за допомогою двох, а не чотирьох кінцівок homo sapiens розплачується найтяжкими хворобами хребта, такими як остеохондроз і сколіоз

И о тієї, і про іншійа (у цьому навіть немає сумніву) знає практично кожного. Але зате цими хворобами майже не страждають тварини, і не тільки тому, що пересуваються на чотирьох лабетах. Скажіть, ви коли-небудь звертали увагу на те, як ваші вихованці прокидаються? Перше, що робить будь-яка кішка або собака, коли встає - вона потягується. І це відбувається незважаючи на те, що її хребет не страждає від такого навантаження, як людський. Та й спить тварина не на м'яких подушках так ліжках, що прогинаються, а те й зовсім диванах, а на підлозі: там, де жорстко. Чи випадково це?

А от і ще одна цікава інформація для міркування Очевидці розповідають, що жителі однієї із провінцій Японії досить оригінальним методом пожвавлюють пійману рибу, якою звичайно виявляється срібний карась, прабатько декоративної золотої рибки: вони беруть його за хвіст і, розгойдуючи зі сторони убік, те піднімаючи рибу високо, те опускаючи знову вниз, присуджують: «Оживай! Оживай!» На перший погляд спосіб пожвавлення досить дивний, не чи правда? Причому тут, здавалося б, хвіст і «оживай»? Але виявляється, нічого дивного в цьому ні, тому що саме в результаті такого роду коливальних рухів у будь-якому організмі встановлюється баланс між очищенням, харчуванням і нервовою рівновагою. І відбувається це з тієї причини, що все без винятку спинномозкові нерви проходять крізь хребет, з'єднуючи в такий спосіб мозок з нервовими закінченнями інших органів тіла. Тому коли рибу трясуть за хвіст (у людини це були б ноги), вона, по ідеї, повинна ожити, тобто, всі функції її організму повинні повністю відновитися

Розмова про дітей природи зайшов невипадково, тому що, спостерігаючи за ними й намагаючись зрозуміти, чому вони надходять так, а не інакше, великий Ніші розробив целую систему здоров'я, в основу якої ввійшла безліч різних правил, а третє по рахунку й значимості одержало назву «Золота рибка». Його систематичне виконання дає приголомшливий ефект у справі виправлення постави, а це значить, що в організмі автоматично відбувається й установлення загального балансу, що зачіпає як процес очищення й харчування, так і стан нервової системи

Отже, яка ж ця рибка на вид? От ті рекомендації, які Ніші дає по виконанню цілющої вправи

Вихідне положення: лягти на спину особою нагору на рівну постіль або на по; руки закинути за голову, витягнути їх на всю довжину; ноги теж витягнути в повну довжину, ступні ніг поставити під прямим кутом до тулуба (перпендикулярно тілу); носки (пальці ніг) увесь час повинні тягтися до особи. П'ята й стегно (особливо підколінна область) посилено притискаються кполу.

Перед виконанням вправи треба кілька разів по черзі потягнутися на рахунок "7". Зробити це потрібно обережно, розтягуючи хребет у різні сторони: п'ятою правої ноги "повзти" по підлозі вперед, а обома витягнутими руками одночасно тягтися в протилежну сторону. Потім т же саме проробити лівою п'ятою (ліва п'ята рухається по підлозі вперед, обидві руки одночасно розтягують хребет у протилежну сторону теж на рахунок "7"). Повторювати так по черзі 5-7 разів кожною п'ятою й обома руками

Після цього покласти долоні під шийні хребці, лікті зігнути, всім тілом пригорнутися до підлоги. Ноги з'єднати, пальці обох ніг потягнути до особи, всі "опуклості" (потилиця, плечі, таз, ікри, п'яти) удавити в підлогу. У цьому положенні почати виконувати швидкі коливання (вібрації) тілом вправо - вліво, що нагадують швидко пливучу рибку.



Робити вправа треба щодня ранком і ввечері протягом 1-2 хвилин (або вважаючи від 120 до 240). При цьому витягнутий, притиснуту й втиснений у підлогу хребет повинен лежати нерухомо, коливатися вправо - вліво повинні лише ступні ніг, що коштують перпендикулярно до тіла, і потилиця

Відправляючись у таке щоденне плавання, можна поліпшити роботу серця й очистити шкіру, підсилити перистальтику кишечнику, а виходить, перемогти запори. «Рибка» також прекрасно справляється з порушеннями розумових функцій і поліпшенням кровообігу, налагоджує роботу печінки й бруньок. Чи так не час стати ожилий золотий рибкою?
Автор: Nikole



Стаття про здоров'я отримана: www.myJane.ru
 
« Пред.   След. »
Вернуться
top
1