Украинская Баннерная Сеть
6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6
Головна
news flash
 
Як правильно вибрати ароматичні продукти
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Останнім часом дуже висока популярність ароматерапии як засобу, що робить розслаблюючий ефект, що знімає стрес і службовця для профілактики й навіть лікування деяких хвороб. Але з величезного числа різних ароматичних продуктів: масел, екстрактів, свіч, пахощів, мила, гелів і інших - лише деякі володіють справжнім терапевтичним ефектом

Хоча в принципі будь-яке приємно, що пахне для вас засіб, може на психологічному рівні робити розслаблююча дія й допомогти зняти стрес, все-таки бажано вибирати ті, до складу яких входять дійсні ефірні масла. Такі масла виробляються з натуральних трав, насінь і квітів, і їх запах запускає мозкові процеси, відповідальні за емоції, пам'ять і вироблення гормонів

Натуральні ефірні масла можуть робити антибактеріальний, протизапальний і навіть противірусний ефект. Масла в продуктах для тіла й ванн можуть знімати нервові й м'язові спазми, тим самим роблячи розслаблюючу дію. Крім того, вони сприятливо впливають на стан і красу шкіри. Синтетичні ж заходи найчастіше не викликають нічого, крім алергії. На відміну від них натуральні ароматичні масла надзвичайно рідко викликають алергійні реакції

Як же вибрати якісний продукт, що містить натуральні ароматичні масла?

Уважно прочитайте етикетку на звороті продукту. Якщо в списку інгредієнтів утримується слово ароматизаторы (fragrance), виходить, цей захід синтетичний, а не натуральний

Ціна має значення У світі заходів ціна є одним з індикаторів якості. Ароматичні масла - досить дорогий продукт. Адже щоб, наприклад, одержати 300-400 грам рожевого масла, потрібно 2 тонни пелюстків троянд

Купуйте масла відомих фірм із серйозною репутацією, а не невідомих китайських ремісників

Уникайте синтетичних заходів, які по здоровому міркуванню не можуть бути натуральними. Такі ароматизаторы, як полуниця, огірок, морські заходи, практично завжди синтетичні. І дійсно, яке масло може бути в полуниці або огірку? Також, як правило, синтетичними бувають заходи гвоздики й бузку. Крім того, якщо серія масел містить хоча б одне синтетичне, те великі шанси, що й всі інші масла ненатуральні

При покупці ефірного масла перевірте його на чистоту. Капніть маленьку краплю ефірного масла на чистий аркуш паперу. Вона повинна швидко випаруватися, не залишивши жирного сліду. Якщо на папері залишається масляна пляма, то масло розведене більше дешевим рослинним маслом. Мало того, що терапевтичний ефект таких масел значно нижче, розведені масла можуть залишити жирні плями на вашому одязі, білизні й меблях (наприклад, диванних подушках), призначених для ароматизації

Ароматичні свічі

Ароматичні свічі завоювали останнім часом більшу популярність, в основному через простоту застосування. Вибираючи свічу, переконаєтеся, що в її склад входять чисті натуральні масла. Тільки такі свічі можуть використатися для ароматерапии, а не тільки для освіження повітря. Щоб свіча не кінчалася подольше, можна її попередньо заморозити. У перший раз залишіть свічу горіти щонайменше протягом 1,5-2 годин, щоб свіча встигла розігрітися й аромамасла почали виділятися. Ґніт свічі вкоротите до 5 мм, щоб не утворювалася кіптява

Пахощі й сухі суміші

Дуже багато продуктів цього виду на ринку зараз мають синтетичне походження. При покупці в першу чергу потрібно звертати увагу на кольори - натуральні суміші й пахощі повинні бути натуральних відтінків, а ніяк не фіолетових або яскраво-жовтогарячих. Крім того, натуральні пахощі коштують дуже дорого, оскільки в їхній склад входять рідкі рослини й смоли дерев, що виростають тільки в певних регіонах (наприклад, Ефіопії, Лівані або Південній Аравії).

Зробіть самі

Замість того щоб купувати ароматизаторы сумнівної якості, ви можете зробити корисні для здоров'я отдушки самі. Якщо у вас є дача, то завдання ще більше спрощується. Зберіть будь-які запашні квіти й трави - ромашку, м'яту, листи фруктових дерев і чагарників, пряні трави. Їх можна використати у свіжому виді або засушити. Набийте кілька марлевих мішечків цією сумішшю. Ці мішечки можна використати для ванн із розслаблюючим і лікувальним ефектом. Мішечки із сухою сумішшю можна покласти в шафу для ароматизації одягу й білизни. Можна заварювати ароматичні чаї й засоби для інгаляції
Автор: Марина Аль-Рабаки



Стаття про здоров'я отримана: www.myJane.ru
 
« Пред.   След. »
Вернуться
top
1