|
Об'єктивна наука статистика затверджує, що целлюлит у більш-менш вираженій формі присутня в 80% жінок. Зміни відбуваються непомітно. Ви ще молоді, здорові й стрункі, але шкіра стегон і живота раптом стала нерівна й горбистої, як скоринка апельсина.
Целлюлит? Що це? Захворювання або варіант норми?
Швидше за все, на початкових стадіях розвитку, це эстетическая проблема. Починається целлюлит з порушення мікроциркуляції крові й лімфи, появи некрасивої підшкірної судинної сіточки на ногах. Застій крові й лімфи приводить до підвищеного проникнення рідини (плазми) у міжклітинний простір, тобто набряку тканин. На цьому (I-II) стадії розвитку целлюлит ще мало помітний, і тільки при стиску тканин пальцями на складці, що утвориться, помітна горбиста нерівність.
Далі процес поширюється на клітки, що страждають через набряк від недостатнього постачання живильними речовинами й киснем, а також від порушення виведення токсинів, тобто продуктів життєдіяльності кліток. Клітки-фібробласти починають виробляти замість тонких більше товсті й щільні эластические волокна. скупчення, Що Утворилися в результаті, отечной рідини відкладення мукополисахаридов збільшують в'язкість межтканевой рідини, обволікають клітки, ущільнюють стінки посудин і клітинні мембрани. Ці процеси викликають утворення щільних фіброзних тяжей сприятливому утворенню дрібних скупчень жирових кліток, ущільнених фіброзною капсулою – микронодулей. На цій стадії (III) розвитку целлюлита вже помітна нерівність шкіри й ущільненість підшкірно-жирової клітковини.
Ущільненість тканин сприяє прогресуванню застійних явищ, порушення циркуляції крові й лімфи збільшуються, що приводить до подальшого нагромадження продуктів метаболізму – інтоксикації. У жировій тканині з'являються зони значного зниження кровообігу зі зниженою шкірною температурою й застійні ділянки з підвищеною шкірною температурою. Утворяться великі скупчення фиброзированных жирових кліток – макронодули – хворобливі на дотик. На цьому етапі целлюлит не просто псує фігуру – він погіршує загальний стан здоров'я, міняє ходу, псує поставу, а в сполученні з підвищеною вагою сприяє розвитку гіпертонії, варикозної хвороби вен і вторинного лимфостаза – слоновості. Тому III-IV фіброзна стадія целлюлита може розцінюватися як захворювання. Эстетическая проблема стає медичною.
Целлюлит породжує в жінок комплекс неповноцінності, вони починають соромитися свого тіла, уникають з'являтися на пляжі й у басейні, відмовляються від відкритих платтів.
Чому ж це явище спостерігається винятково в жінок? А причина криється в різній анатомічній структурі сполучної тканини. У чоловіків соединительно-тканные волокна, що підтримують жирову тканину, перехрещуються у вигляді сітки, образуя щільний каркас, а жирові клітки – адипоциты мають менші розміри.У жінок волокна розташовуються паралельними рядами більш рыхло, а жирові клітки мають більші розміри.Природа наділила жіночі тканини гарною розтяжністю, необхідної під час вагітності, а жирові клітки здатністю запасати більша кількість высокоэнергетических запасів – жирів для харчування плода й наступного вигодовування дитини грудьми. Тому, найбільш вираженим целлюлит буває в жінок з високим рівнем жіночих полових гормонів, що родили й вигодовували дитини грудьми.
Існує також цілий ряд факторів, що сприяють формуванню целлюлита:
У першу чергу до таких факторів ставиться гіподинамія, тобто малорухомий спосіб життя, відсутність гарної м'язової активності порушує відтік венозної крові й лімфи, запускаючи процес формування целлюлита.
Велике значення мають також хронічні інтоксикації: паління, неправильне харчування, шкідливі умови праці, забруднення навколишнього середовища.
Також є провокуючий розвиток целлюлита факторами: надлишкова вага – ожиріння, хронічний стрес, генетична схильність, эндокринологические захворювання.
чиІснують діючі методи боротьби із целлюлитом?
Звичайно, повністю позбутися від запущеного целлюлита III-IV стадії ще нікому не вдавалося, а от зупинити його розвиток на більше ранніх стадіях або зробити його прояву малопомітними цілком можливо.Оскільки на формування й розвиток целлюлита впливає велика кількість різних факторів, виникає необхідність досить тривалого й, по можливості, багатобічного впливу на організм.Загальні рекомендації, що включають у себе:
дотримання дієти,
відмова від паління, кава й міцних спиртних напоїв,
збільшення рухової активності, заняття спортом,
добре відомі всім, хоча далеко не завжди дотримуються. Проте, дотримання цих рекомендацій має дуже велике значення.
Програми антицеллюлитных процедур краще підбирати індивідуально, за рекомендацією врача-эстетеиста або косметолога в спеціалізованому медичному або оздоровчому центрі.
Такі програми містять у собі наступні основні типи впливу:
1. Фізичні вправи-тренажери, заняття шейпингом, басейн, біг.
2. Для поліпшення крово- і лимфообращения, дезинтоксикации рекомендуються проведення різних видів спеціального мануального або апаратного масажу (вакуумного, вибромассажа, прессотерапии), а також мікрострумова терапія.
3. Для руйнування целлюлитных відкладень рекомендуються электролиполиз, вибромассаж, ультразвукова терапія, вплив пульсуючим вакуумом.
4. Для підвищення рівня енергетичного обміну в клітках рекомендується проведення теплової терапії, різних обгортань, мікрострумової терапії, місцевої хромотерапии.
|
